Enregistré en mai 2020.Anne et Patrice commencent le "Keto Reset" de 21 jours demain, et en parlent candidement. Ce projet est fondé sur 4 piliers: l'alimentation, le repos, la flexibilité mentale et le mouvement. Ils expliquent leur projet, pourquoi ils font cela, et ce qui les a amenés à partager leurs conclusions à travers ce balado.Notes de balado:Livres:Auteur: Mark Sisson(1) The Primal Blueprint(2) Keto Reset

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